Imagine que você está dirigindo um carro a 120 km/h… mas de olhos vendados. Essa é a metáfora mais honesta para descrever como muitas empresas brasileiras estão conduzindo seus negócios hoje: sem enxergar os riscos emocionais que colocam em perigo a saúde mental dos seus colaboradores — e a sustentabilidade da própria empresa.
O pior? A maioria nem sabe que esse problema agora é legalmente reconhecido. E que pode custar caro.
É sobre isso que trata a nova versão da NR-1, uma norma do Ministério do Trabalho que está exigindo das empresas brasileiras muito mais do que o uso de EPIs e a realização de exames periódicos.
Agora, o foco é gente. Emoções. Relacionamentos. Clima organizacional. Segurança emocional.
E se você nunca ouviu falar nisso, ou acha que isso é “coisa de empresa grande”, continue a leitura. Esta matéria é pra você.
O que é a NR-1, em bom português?
A NR-1 é uma Norma Regulamentadora do Ministério do Trabalho, criada nos anos 1970. Ela é considerada a “norma-mãe” porque estabelece os princípios gerais que todas as outras normas de segurança e saúde no trabalho devem seguir. Ou seja, ela serve de base para todas as outras obrigações legais relacionadas à proteção do trabalhador.
Durante décadas, essa norma era conhecida principalmente por profissionais da indústria, grandes empresas, ou técnicos de segurança do trabalho. Mas isso mudou — e mudou radicalmente.
Desde maio de 2025, a nova NR-1 determina que todas as empresas do Brasil, sem exceção, devem atender às suas exigências. E quando dizemos todas, estamos falando de:
✅ Microempresas (ME)
✅ Empresas de pequeno porte (EPP)
✅ Médias e grandes empresas
✅ MEIs que têm funcionários
✅ Empresas dos setores industrial, comercial, educacional, hospitalar, varejo, serviços, agricultura, alimentação, transporte, beleza e estética, construção civil, tecnologia, escritórios, e muito mais.
Se sua empresa tem pelo menos um funcionário com carteira assinada, você está legalmente obrigado a cumprir a NR-1.
E a principal exigência dessa nova versão é a criação, atualização e aplicação de um documento chamado PGR — Programa de Gerenciamento de Riscos.
Mas afinal… o que é o PGR?
Muitos empresários nunca ouviram falar desse tal de PGR. Vamos descomplicar:
O PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos) é um documento obrigatório que mapeia todos os riscos existentes no ambiente de trabalho — desde os mais óbvios (como quedas, choques ou produtos químicos) até os mais invisíveis, como pressão psicológica, clima tóxico, estresse crônico e assédio.
Pense no PGR como um “laudo da saúde do ambiente da sua empresa”. Ele mostra:
- Quais são os riscos presentes no seu negócio;
- Quem está exposto a esses riscos;
- O que pode acontecer se nada for feito;
- E o que a empresa vai fazer para evitar, reduzir ou eliminar esses riscos.
O documento é dividido em duas partes principais:
1. Inventário de Riscos
Uma espécie de “mapa da dor” da sua empresa. Aqui você lista tudo o que pode prejudicar a saúde física e emocional dos colaboradores, setor por setor.
👉 Exemplo: No setor de vendas, há pressão excessiva por metas sem apoio emocional? Isso é um risco psicossocial. No estoque, há risco de queda por má iluminação? Isso também entra.
2. Plano de Ação
É a parte prática: o que será feito para reduzir cada risco encontrado. Define prazos, responsáveis e como acompanhar as melhorias.
👉 Exemplo: Se há risco de assédio, o plano pode incluir: criar canal de denúncia, treinar lideranças, implementar código de conduta, promover diálogos sobre cultura organizacional saudável.
Sem PGR, a empresa está irregular (e vulnerável)
Sem esse documento, sua empresa está descumprindo a lei, o que pode gerar:
- Multas trabalhistas aplicadas por auditores do Ministério do Trabalho;
- Interdição parcial ou total da atividade;
- Ações judiciais por danos morais ou negligência;
- Perda de contratos com clientes que exigem conformidade legal;
- Problemas com auditorias externas ou certificações ISO.
Mesmo que a empresa tenha boas intenções, se ela não tiver o PGR elaborado e atualizado, ela será penalizada da mesma forma.
Mas o que são riscos psicossociais, afinal?
Riscos psicossociais são todos aqueles que têm origem nas relações humanas, nas emoções e no jeito como o trabalho é organizado.
Quer um exemplo?
Imagine uma situação bastante comum nas empresas brasileiras: um colaborador dedicado, que veste a camisa da empresa todos os dias, mas que, aos poucos, começa a se sentir sobrecarregado. Ele enfrenta metas desafiadoras, sente que há pouco espaço para diálogo com sua liderança, percebe um ambiente tenso ou até competitivo demais — e, com o tempo, começa a demonstrar sinais de cansaço emocional, queda de rendimento ou afastamentos recorrentes.
Do ponto de vista técnico, está tudo certo: os exames estão em dia, os EPIs são oferecidos, e não há exposição a agentes físicos ou químicos. Mas, ainda assim, esse colaborador está adoecendo por dentro, muitas vezes em silêncio.
Essas situações não nascem por descaso, mas sim por falta de ferramentas, de tempo ou até mesmo de informação adequada. E é exatamente aí que a nova NR-1 entra — não para punir, mas para orientar. Ela oferece uma estrutura para que empresas de todos os portes possam identificar esses riscos invisíveis e construir um ambiente mais humano, seguro e produtivo.
E a empresa? Está correndo risco jurídico, financeiro e humano. Simples assim.
Outros exemplos de riscos psicossociais:
- Ambientes com clima pesado, tóxico
- Falta de reconhecimento
- Carga horária abusiva ou falta de pausas
- Comunicação violenta
- Assédio moral ou sexual
- Insegurança constante quanto à estabilidade no emprego
- Lideranças autoritárias
- Excesso de metas sem estrutura adequada
A grande virada da nova NR-1
A partir da atualização, a NR-1 deixa claro que a empresa não pode mais fingir que não vê esses problemas. Agora, ela precisa:
1. IDENTIFICAR os riscos psicossociais
Ou seja: a empresa precisa fazer um diagnóstico real, honesto, que mapeie os pontos que podem estar adoecendo emocionalmente seus colaboradores.
E não adianta um “achismo” do RH. Esse mapeamento precisa ser feito com ferramentas específicas, aplicadas por profissionais qualificados — como psicólogos do trabalho ou consultorias especializadas como a Elevare Desenvolvimento Humano.
Exemplo prático:
Uma empresa que tem alto índice de rotatividade e reclamações no RH pode aplicar um checklist psicossocial, entrevistas e formulários para identificar o que está gerando sofrimento: é a liderança? É a jornada? É a sobrecarga emocional?
E o que fazer com essa informação?
É nesse momento que a Elevare entra com toda sua experiência e metodologia humanizada. A partir do diagnóstico, nossa equipe constrói, junto à liderança, um plano de ação baseado em informação, empatia e transformação consciente. Sem julgamentos ou rótulos, promovemos rodas de escuta, workshops sobre inteligência emocional, treinamentos sobre comunicação saudável e sessões de mentoria para gestores. Tudo é conduzido com respeito à cultura da empresa, garantindo que as mudanças sejam legítimas, bem recebidas e duradouras. A ideia não é corrigir culpados, mas cocriar soluções.
2. DOCUMENTAR o que foi identificado no PGR
Com os riscos mapeados, a empresa precisa organizá-los em um documento técnico chamado PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos).
Esse programa é obrigatório e deve conter duas partes:
- Inventário de Riscos: descreve todos os riscos detectados (inclusive os psicossociais), quem está exposto e qual o nível de gravidade.
- Plano de Ação: descreve as ações que serão tomadas para prevenir ou reduzir esses riscos, com prazos, responsáveis e metas.
Exemplo prático:
Se a empresa identificou que o setor comercial sofre alta pressão e assédio verbal por parte de um gestor, o plano de ação pode incluir treinamentos sobre liderança consciente, escuta ativa e comunicação não-violenta, além de um canal seguro para denúncias internas.
3. TREINAR os colaboradores de forma contínua
Treinamento agora não é só para quem trabalha com máquinas ou produtos perigosos. A nova NR-1 exige que todos os colaboradores recebam capacitação também sobre os riscos emocionais do trabalho.
E mais: isso deve acontecer:
- No momento da admissão
- Sempre que houver mudança de função
- Em atualizações periódicas
Exemplo prático:
Uma empresa que promove um colaborador a líder deve treiná-lo não só para a parte técnica da nova função, mas também para gerenciar pessoas com inteligência emocional, sem microgerenciamento e sem abusos emocionais.
4. REGISTRAR e manter tudo arquivado
A empresa precisa ter como comprovar que fez tudo o que a NR-1 exige. Isso significa ter:
- Relatórios de diagnóstico
- Versões atualizadas do PGR
- Planilhas de risco
- Lista de presença e certificados dos treinamentos
- Evidências das ações preventivas
- Registros de escuta ativa e acolhimento emocional
Exemplo prático:
Em uma fiscalização trabalhista, se a empresa não conseguir apresentar a documentação exigida, poderá ser multada — mesmo que tenha boas intenções.
Mas com a Elevare, esse risco praticamente desaparece.
Ao contratar nossos serviços, sua empresa receberá todos os documentos exigidos pela NR-1 de forma estruturada, clara e pronta para apresentação. Fornecemos o PGR completo (com inventário de riscos e plano de ação), listas de presença dos treinamentos com conteúdo e avaliação, relatórios de acompanhamento, certificados de participação, fichas de EPI, evidências fotográficas e protocolos de escuta psicossocial, entre outros. Tudo isso é entregue em formato digital organizado, com backups, e com orientação sobre como mantê-lo sempre atualizado. Assim, você não precisa correr atrás de nada na última hora — a Elevare faz esse trabalho por você, com excelência técnica e muito cuidado.
5. CONSTRUIR uma cultura de bem-estar
Talvez o ponto mais importante. Não basta cumprir a norma no papel. A empresa precisa fazer com que o bem-estar emocional seja parte da cultura do negócio.
E isso envolve:
- Abrir espaço para escuta e diálogo
- Incentivar o equilíbrio entre vida pessoal e trabalho
- Recompensar comportamentos saudáveis
- Estimular líderes a cuidarem de pessoas, não só de números
Exemplo prático:
Empresas que criam rodas de conversa mensais sobre saúde mental, que promovem momentos de pausa e que reconhecem o esforço de seus colaboradores publicamente, tendem a reduzir drasticamente o número de afastamentos, conflitos e processos.
Por que a maioria das empresas ainda não sabe disso?
Porque muitas nunca se Por que a maioria das empresas ainda não conhece a NR-1?
Porque, na prática, muitos empresários estão focados em manter o negócio funcionando, gerando resultados e cuidando de mil frentes ao mesmo tempo. É natural que temas como legislação trabalhista, segurança ou saúde emocional acabem ficando em segundo plano — especialmente quando o assunto parece técnico ou distante da realidade do dia a dia.
Além disso, a saúde mental ainda é um tema relativamente novo no ambiente corporativo, e muitos gestores simplesmente não tiveram acesso às informações certas, no momento certo, e do jeito certo.
E é exatamente por isso que a Elevare existe: para traduzir essa norma para o idioma das empresas reais, da vida como ela é. Sem juridiquês, sem complicação. Com respeito, leveza e muita consciência. A gente caminha junto com você — esclarecendo, estruturando e ajudando sua empresa a crescer com segurança emocional e legal.preocuparam em cumprir nem as normas básicas de segurança, quanto mais uma norma que fala de emoção, clima e saúde mental.
E porque esse tema ainda é tabu em muitos ambientes.
Por isso, a Elevare vem para traduzir a NR-1 para o idioma das empresas reais, da vida como ela é — sem juridiquês, sem burocracia, com leveza e consciência.
O que exatamente a Elevare faz pela sua empresa?
A Elevare Desenvolvimento Humano oferece um suporte completo e acessível, mesmo para quem nunca ouviu falar de NR-1 ou de programas de saúde emocional. Nosso trabalho é descomplicar, estruturar e cuidar, passo a passo. Veja como:
✅ Diagnóstico técnico dos riscos psicossociais
Realizamos uma avaliação personalizada dentro da sua empresa, com entrevistas, formulários e observações. Identificamos situações que podem gerar desgaste emocional, estresse ou conflitos — como excesso de cobrança, dificuldades de comunicação ou sobrecarga de trabalho. Isso é feito com escuta qualificada e sigilo, por profissionais experientes, e sem julgamentos.
✅ Elaboração completa do PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos)
Transformamos as informações levantadas em um documento técnico, exigido por lei, chamado PGR. Nele constam todos os riscos identificados (inclusive os emocionais), quem são os colaboradores expostos e o que será feito para prevenir ou minimizar esses problemas. Entregamos esse documento pronto, organizado e adaptado à realidade da sua empresa.
✅ Aplicação de treinamentos exigidos pela NR-1
Capacitamos sua equipe de forma simples, prática e acessível, com conteúdos cuidadosamente desenvolvidos para fortalecer o bem-estar emocional no trabalho, promovendo empatia, inteligência emocional, comunicação respeitosa e relações humanas mais saudáveis no ambiente corporativo. Esses treinamentos são obrigatórios por lei, e nós cuidamos de todo o processo: planejamento, aplicação, listas de presença e certificados.
✅ Organização da documentação legal
Ajudamos a sua empresa a manter tudo registrado de forma clara e segura. Fornecemos planilhas, pastas digitais e modelos prontos de documentos que podem ser exigidos em fiscalizações, como o PGR, relatórios de treinamentos, avaliações psicossociais e muito mais. Com isso, você economiza tempo e evita riscos legais.
✅ Implantação de programas estratégicos de bem-estar
Muito além da lei, levamos soluções práticas para transformar o clima da sua empresa. Criamos ações de escuta, rodas de conversa, campanhas internas e trilhas de desenvolvimento emocional para tornar o ambiente mais leve, saudável e produtivo — sempre respeitando a cultura e o ritmo da organização.
✅ Apoio emocional aos líderes e colaboradores
Oferecemos atendimentos e mentorias para quem está à frente das equipes e para os colaboradores que enfrentam desafios emocionais. Com sigilo, acolhimento e escuta ativa, ajudamos cada pessoa a encontrar equilíbrio, prevenir esgotamento e fortalecer relações dentro do trabalho.
✅ Transformação da cultura organizacional
Trabalhamos junto com a liderança para construir uma nova cultura, baseada em respeito, escuta, colaboração e bem-estar. Isso melhora o engajamento das equipes, reduz a rotatividade e fortalece a imagem da sua empresa como um lugar onde vale a pena trabalhar.
Com base em ciência, espiritualidade prática e inteligência emocional, ajudamos empresas a crescer com propósito — e dentro da lei.
O que sua empresa realmente ganha com tudo isso?
✔️ Conformidade legal com a NR-1
Sua empresa estará em dia com a nova legislação trabalhista, demonstrando que cumpre não apenas as obrigações formais, mas que valoriza seus colaboradores em todas as dimensões. Isso evita multas, sanções e transmite uma imagem de responsabilidade e comprometimento.
✔️ Prevenção de processos trabalhistas
Ao promover um ambiente emocionalmente seguro e bem estruturado, a empresa reduz significativamente os riscos de ações judiciais por assédio, danos morais, burnout ou negligência emocional. Prevenir é sempre mais econômico — e mais humano — do que remediar.
✔️ Redução de afastamentos por doenças emocionais
A implementação de estratégias de saúde emocional e o cuidado preventivo com os riscos psicossociais diminuem o adoecimento mental da equipe. Isso significa menos licenças médicas, menor rotatividade e mais estabilidade para o time e para os resultados.
✔️ Equipes mais engajadas e saudáveis
Colaboradores que se sentem ouvidos, respeitados e valorizados trabalham com mais motivação, cooperam mais entre si e vestem a camisa da empresa de forma autêntica. O resultado é um time mais comprometido, resiliente e conectado aos objetivos da organização.
✔️ Cultura forte e segura
A Elevare ajuda a construir uma cultura interna onde o cuidado com as pessoas não é apenas um discurso, mas uma prática real no dia a dia. Isso fortalece a confiança, melhora a comunicação entre setores e aumenta o senso de pertencimento e propósito dentro da empresa.
✔️ Imagem positiva no mercado
Empresas que priorizam o bem-estar emocional dos seus colaboradores ganham reputação de responsabilidade social e se tornam referência para talentos, parceiros e clientes. Em um mercado cada vez mais atento à humanização, essa é uma vantagem competitiva real.
✔️ Produtividade com leveza
Ambientes saudáveis não só produzem mais — produzem melhor. A pressão deixa de ser um peso e passa a ser um motor positivo, porque há estrutura emocional e relações sólidas que sustentam o desempenho. A produtividade cresce, mas sem esgotamento.
Quer saber se sua empresa está em risco — ou pronta para evoluir?
Muitas vezes, os sinais de desgaste emocional nas equipes passam despercebidos no dia a dia. Pequenos conflitos, queda de produtividade, afastamentos recorrentes, rotatividade alta… tudo isso pode ser reflexo de riscos psicossociais que ainda não foram identificados.
Mas você não precisa enfrentar isso sozinho.
A Elevare Desenvolvimento Humano oferece um diagnóstico gratuito e sem compromisso, conduzido por especialistas em saúde emocional no trabalho. Vamos analisar com cuidado o momento atual da sua empresa e mostrar, com clareza e respeito, onde estão os pontos de atenção e quais são as oportunidades de melhoria.
Nosso objetivo não é apontar erros, mas sim caminhar ao seu lado, construindo juntos um ambiente mais saudável, produtivo e alinhado com as exigências da NR-1 e com o que há de mais humano no mundo corporativo.
Agende agora mesmo o seu diagnóstico gratuito. Basta um primeiro passo para transformar o futuro da sua empresa.
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